صحة نفسية
متابعة القراءة
5 نصائح لإدارة الصحة النفسية في مكان العمل
جيهان علي
الصحة النفسية في مكان العمل ليست مجرد رفاهية، بل هي عنصر أساسي لتحقيق النجاح الشخصي والمهني. يقضي الموظفون ساعات طويلة في بيئة العمل، مما يجعل من الض…
آخر المشاركات
عرض المزيد
صحة المرأة
متابعة القراءة
10 طرق طبيعية للتخلص من رائحة الدورة الشهرية الكريهة
جيهان علي
طرق طبيعية للتخلص من رائحة الدورة الشهرية الكريهة هل تعانين من رائحة غير محببة خلال فترة الدورة الشهرية؟ لا تقلقي، فهذا أمر شائع وقد يحدث نتيجة لتغير…
صحة الرجل
متابعة القراءة
خصوبة الرجال: أطعمة تؤثر على عدد الحيوانات المنوية
جيهان علي
النظام الغذائي وخصوبة الرجال تعد الخصوبة إحدى الركائز الأساسية التي تؤثر في الصحة الإنجابية للرجال، وتعتبر عوامل عدة، من ضمنها العمر والصحة العامة وا…
صحة عامة
متابعة القراءة
الماء سر الحياة: لماذا شرب الماء ضروري لصحتك؟
جيهان علي
أهمية شرب الماء لصحتك يُعدّ الماء أساس الحياة، فهو يشكّل نسبة كبيرة من أجسامنا، ويلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحتنا. لكن هل فكرت يومًا في كمية ال…